Vil du tabe et par kilo? Med Arono får du den mest effektive guide til et vægttab. En kostplan skræddersyes til dig og 1000+ sunde opskrifter sikrer at du hver dag holder dig indenfor dit kaloriemål.
| Kalorier i portobello per 100 gram: | 26 kcal |
|---|---|
| Kulhydrat i portobello per 100 gram: | 3,7 gram |
| Protein i portobello per 100 gram: | 2,9 gram |
|---|---|
| Fedt i portobello per 100 gram: | 0,3 gram |
Næringsindhold i portobello
| Portion | Kcal | Kj | Proteiner | Kulhydrater | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g portobello | 26 | 110 | 2,9 | 3,7 | 0,3 |
| 1 tsk portobello (1,8g) | 0,47 | 2 | 0,052 | 0,067 | 0,0054 |
| 1 deciliter portobello (36g) | 9,4 | 40 | 1 | 1,3 | 0,11 |
| 1 stk, mellem portobello (84g) | 22 | 92 | 2,4 | 3,1 | 0,25 |
| 1 milliliter(ml) portobello (0,36g) | 0,094 | 0,4 | 0,01 | 0,013 | 0,0011 |
| 1 liter portobello (360g) | 94 | 400 | 10 | 13 | 1,1 |
| 1 kop portobello (86g) | 22 | 95 | 2,5 | 3,2 | 0,26 |
| 1 spsk portobello (5,4g) | 1,4 | 5,9 | 0,16 | 0,2 | 0,016 |
Forbrænding af portobello
Hvor lang tid vil det tage at forbrænde de 0 kcal der er i 1 tsk portobello?
Svømning
0 min
Løb
0 min
Cykling
0 min
Gang
0 min
* Baseret på en gennemsnitlig person på 70 kg.