Vil du tabe et par kilo? Med Arono får du den mest effektive guide til et vægttab. En kostplan skræddersyes til dig og 1000+ sunde opskrifter sikrer at du hver dag holder dig indenfor dit kaloriemål.
| Kalorier i poulard, kød og skind, rå per 100 gram: | 190 kcal |
|---|---|
| Kulhydrat i poulard, kød og skind, rå per 100 gram: | 3,7 gram |
| Protein i poulard, kød og skind, rå per 100 gram: | 19 gram |
|---|---|
| Fedt i poulard, kød og skind, rå per 100 gram: | 11 gram |
Næringsindhold i poulard, kød og skind, rå
| Portion | Kcal | Kj | Proteiner | Kulhydrater | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g poulard, kød og skind, rå | 190 | 790 | 19 | 3,7 | 11 |
Forbrænding af poulard, kød og skind, rå
Hvor lang tid vil det tage at forbrænde de 189 kcal der er i 100 gram poulard, kød og skind, rå?
Svømning
15 min
Løb
14 min
Cykling
19 min
Gang
47 min
* Baseret på en gennemsnitlig person på 70 kg.