Kalorier i salat, hovedsalat

100 gram salat, hovedsalat indeholder 13 kalorier. 1 tsk salat, hovedsalat (1,2g) indeholder 0,15 kalorier.
Ønsker du at indtage 100 kcal skal du spise 770 gram salat, hovedsalat.

Kalorier i salat, hovedsalat per 100 gram: 13 kcal
Kulhydrat i salat, hovedsalat per 100 gram: 2,1 gram
Protein i salat, hovedsalat per 100 gram: 1,3 gram
Fedt i salat, hovedsalat per 100 gram: 0,4 gram

Næringsindhold i salat, hovedsalat

Portion Kcal Kj Proteiner Kulhydrater Fedt
100 g salat, hovedsalat 13 58 1,3 2,1 0,4
1 tsk salat, hovedsalat (1,2g) 0,15 0,67 0,015 0,024 0,0046
1 deciliter salat, hovedsalat (23g) 3 13 0,3 0,48 0,092
1 stk, lille salat, hovedsalat (55g) 7,2 32 0,72 1,2 0,22
1 stk, mellem salat, hovedsalat (120g) 15 67 1,5 2,4 0,46
1 stk, stor salat, hovedsalat (230g) 29 130 2,9 4,7 0,9
1 milliliter(ml) salat, hovedsalat (0,23g) 0,03 0,13 0,003 0,0048 0,00092
1 liter salat, hovedsalat (230g) 30 130 3 4,8 0,92
1 blad salat, hovedsalat (10g) 1,3 5,8 0,13 0,21 0,04
1 kop salat, hovedsalat (55g) 7,2 32 0,72 1,2 0,22
1 spsk salat, hovedsalat (3,5g) 0,45 2 0,045 0,072 0,014

Forbrænding af salat, hovedsalat

Hvor lang tid vil det tage at forbrænde de 0 kcal der er i 1 tsk salat, hovedsalat?

Svømning 0 min
Løb 0 min
Cykling 0 min
Gang 0 min

* Baseret på en gennemsnitlig person på 70 kg.