Kalorier i salat, romaine

100 gram salat, romaine indeholder 16 kalorier. 1 tsk salat, romaine (1,2g) indeholder 0,18 kalorier.
Ønsker du at indtage 100 kcal skal du spise 630 gram salat, romaine.

Kalorier i salat, romaine per 100 gram: 16 kcal
Kulhydrat i salat, romaine per 100 gram: 3,3 gram
Protein i salat, romaine per 100 gram: 1,2 gram
Fedt i salat, romaine per 100 gram: 0,3 gram

Næringsindhold i salat, romaine

Portion Kcal Kj Proteiner Kulhydrater Fedt
100 g salat, romaine 16 68 1,2 3,3 0,3
1 tsk salat, romaine (1,2g) 0,18 0,78 0,014 0,038 0,0035
1 deciliter salat, romaine (23g) 3,7 16 0,28 0,76 0,069
1 stk, lille salat, romaine (130g) 20 85 1,5 4,1 0,38
1 stk, mellem salat, romaine (210g) 34 140 2,5 6,9 0,63
1 milliliter(ml) salat, romaine (0,23g) 0,037 0,16 0,0028 0,0076 0,00069
1 liter salat, romaine (230g) 37 160 2,8 7,6 0,69
1 blad salat, romaine (20g) 3,2 14 0,24 0,66 0,06
1 kop salat, romaine (55g) 8,8 38 0,66 1,8 0,17
1 spsk salat, romaine (3,5g) 0,55 2,3 0,041 0,11 0,01

Forbrænding af salat, romaine

Hvor lang tid vil det tage at forbrænde de 0 kcal der er i 1 tsk salat, romaine?

Svømning 0 min
Løb 0 min
Cykling 0 min
Gang 0 min

* Baseret på en gennemsnitlig person på 70 kg.