Vil du tabe et par kilo? Med Arono får du den mest effektive guide til et vægttab. En kostplan skræddersyes til dig og 1000+ sunde opskrifter sikrer at du hver dag holder dig indenfor dit kaloriemål.
| Kalorier i selleri per 100 gram: | 21 kcal |
|---|---|
| Kulhydrat i selleri per 100 gram: | 5,1 gram |
| Protein i selleri per 100 gram: | 0,7 gram |
|---|---|
| Fedt i selleri per 100 gram: | 0,2 gram |
Næringsindhold i selleri
| Portion | Kcal | Kj | Proteiner | Kulhydrater | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g selleri | 21 | 91 | 0,7 | 5,1 | 0,2 |
| 1 kop selleri (98g) | 21 | 90 | 0,69 | 5 | 0,2 |
| 1 stilk selleri (40g) | 8,4 | 36 | 0,28 | 2 | 0,08 |
| 1 tsk selleri (2,1g) | 0,44 | 1,9 | 0,015 | 0,11 | 0,0042 |
| 1 deciliter selleri (41g) | 8,6 | 37 | 0,29 | 2,1 | 0,082 |
| 1 stk, mellem selleri (40g) | 8,4 | 36 | 0,28 | 2 | 0,08 |
| 1 milliliter(ml) selleri (0,41g) | 0,086 | 0,37 | 0,0029 | 0,021 | 0,00082 |
| 1 liter selleri (410g) | 86 | 370 | 2,9 | 21 | 0,82 |
| 1 spsk selleri (6,1g) | 1,3 | 5,6 | 0,043 | 0,31 | 0,012 |
Forbrænding af selleri
Hvor lang tid vil det tage at forbrænde de 8 kcal der er i 1 stk, mellem selleri?
Svømning
0,65 min
Løb
0,59 min
Cykling
0,82 min
Gang
2 min
* Baseret på en gennemsnitlig person på 70 kg.