Kalorier i sperling

100 gram sperling indeholder 80 kalorier.
Ønsker du at indtage 100 kcal skal du spise 130 gram sperling.

Kalorier i sperling per 100 gram: 80 kcal
Kulhydrat i sperling per 100 gram: 0 gram
Protein i sperling per 100 gram: 18 gram
Fedt i sperling per 100 gram: 1 gram

Næringsindhold i sperling

Portion Kcal Kj Proteiner Kulhydrater Fedt
100 g sperling 80 340 18 0 1

Forbrænding af sperling

Hvor lang tid vil det tage at forbrænde de 80 kcal der er i 100 gram sperling?

Svømning 6,5 min
Løb 5,9 min
Cykling 8,2 min
Gang 20 min

* Baseret på en gennemsnitlig person på 70 kg.