Kalorier i svinekød, bagskank uden svær, rå

100 gram svinekød, bagskank uden svær, rå indeholder 140 kalorier.
Ønsker du at indtage 100 kcal skal du spise 70 gram svinekød, bagskank uden svær, rå.

Kalorier i svinekød, bagskank uden svær, rå per 100 gram: 140 kcal
Kulhydrat i svinekød, bagskank uden svær, rå per 100 gram: 0 gram
Protein i svinekød, bagskank uden svær, rå per 100 gram: 19 gram
Fedt i svinekød, bagskank uden svær, rå per 100 gram: 7,5 gram

Næringsindhold i svinekød, bagskank uden svær, rå

Portion Kcal Kj Proteiner Kulhydrater Fedt
100 g svinekød, bagskank uden svær, rå 140 600 19 0 7,5
Tab dig nemt
Skræddersyet kostplan

Vil du tabe et par kilo? Med Arono får du den mest effektive guide til et vægttab. En kostplan skræddersyes til dig og 1000+ sunde opskrifter sikrer at du hver dag holder dig indenfor dit kaloriemål.

Forbrænding af svinekød, bagskank uden svær, rå

Hvor lang tid vil det tage at forbrænde de 143 kcal der er i 100 gram svinekød, bagskank uden svær, rå?

Svømning 12 min
Løb 11 min
Cykling 15 min
Gang 35 min

* Baseret på en gennemsnitlig person på 70 kg.