Vil du tabe et par kilo? Med Arono får du den mest effektive guide til et vægttab. En kostplan skræddersyes til dig og 1000+ sunde opskrifter sikrer at du hver dag holder dig indenfor dit kaloriemål.
| Kalorier i svinekød, mellemkam med svær, rå per 100 gram: | 270 kcal |
|---|---|
| Kulhydrat i svinekød, mellemkam med svær, rå per 100 gram: | 0,1 gram |
| Protein i svinekød, mellemkam med svær, rå per 100 gram: | 18 gram |
|---|---|
| Fedt i svinekød, mellemkam med svær, rå per 100 gram: | 22 gram |
Næringsindhold i svinekød, mellemkam med svær, rå
| Portion | Kcal | Kj | Proteiner | Kulhydrater | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g svinekød, mellemkam med svær, rå | 270 | 1100 | 18 | 0,1 | 22 |
Forbrænding af svinekød, mellemkam med svær, rå
Hvor lang tid vil det tage at forbrænde de 266 kcal der er i 100 gram svinekød, mellemkam med svær, rå?
Svømning
22 min
Løb
20 min
Cykling
27 min
Gang
66 min
* Baseret på en gennemsnitlig person på 70 kg.