Vil du tabe et par kilo? Med Arono får du den mest effektive guide til et vægttab. En kostplan skræddersyes til dig og 1000+ sunde opskrifter sikrer at du hver dag holder dig indenfor dit kaloriemål.
| Kalorier i svinekød, skinkeklump, helt afpudset, rå per 100 gram: | 100 kcal |
|---|---|
| Kulhydrat i svinekød, skinkeklump, helt afpudset, rå per 100 gram: | 0 gram |
| Protein i svinekød, skinkeklump, helt afpudset, rå per 100 gram: | 21 gram |
|---|---|
| Fedt i svinekød, skinkeklump, helt afpudset, rå per 100 gram: | 1,9 gram |
Næringsindhold i svinekød, skinkeklump, helt afpudset, rå
| Portion | Kcal | Kj | Proteiner | Kulhydrater | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g svinekød, skinkeklump, helt afpudset, rå | 100 | 420 | 21 | 0 | 1,9 |
Forbrænding af svinekød, skinkeklump, helt afpudset, rå
Hvor lang tid vil det tage at forbrænde de 101 kcal der er i 100 gram svinekød, skinkeklump, helt afpudset, rå?
Svømning
8,2 min
Løb
7,5 min
Cykling
10 min
Gang
25 min
* Baseret på en gennemsnitlig person på 70 kg.