Kalorier i svinekød, uspec., ca. 10 % fedt, råt

100 gram svinekød, uspec., ca. 10 % fedt, råt indeholder 180 kalorier.
Ønsker du at indtage 100 kcal skal du spise 55 gram svinekød, uspec., ca. 10 % fedt, råt.

Kalorier i svinekød, uspec., ca. 10 % fedt, råt per 100 gram: 180 kcal
Kulhydrat i svinekød, uspec., ca. 10 % fedt, råt per 100 gram: 0 gram
Protein i svinekød, uspec., ca. 10 % fedt, råt per 100 gram: 19 gram
Fedt i svinekød, uspec., ca. 10 % fedt, råt per 100 gram: 12 gram

Næringsindhold i svinekød, uspec., ca. 10 % fedt, råt

Portion Kcal Kj Proteiner Kulhydrater Fedt
100 g svinekød, uspec., ca. 10 % fedt, råt 180 760 19 0 12
Tab dig nemt
Skræddersyet kostplan

Vil du tabe et par kilo? Med Arono får du den mest effektive guide til et vægttab. En kostplan skræddersyes til dig og 1000+ sunde opskrifter sikrer at du hver dag holder dig indenfor dit kaloriemål.

PRØV GRATIS

Forbrænding af svinekød, uspec., ca. 10 % fedt, råt

Hvor lang tid vil det tage at forbrænde de 182 kcal der er i 100 gram svinekød, uspec., ca. 10 % fedt, råt?

Svømning 15 min
Løb 14 min
Cykling 19 min
Gang 45 min

* Baseret på en gennemsnitlig person på 70 kg.