Vil du tabe et par kilo? Med Arono får du den mest effektive guide til et vægttab. En kostplan skræddersyes til dig og 1000+ sunde opskrifter sikrer at du hver dag holder dig indenfor dit kaloriemål.
| Kalorier i svinekotelet per 100 gram: | 180 kcal |
|---|---|
| Kulhydrat i svinekotelet per 100 gram: | 0 gram |
| Protein i svinekotelet per 100 gram: | 17 gram |
|---|---|
| Fedt i svinekotelet per 100 gram: | 12 gram |
Næringsindhold i svinekotelet
| Portion | Kcal | Kj | Proteiner | Kulhydrater | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g svinekotelet | 180 | 760 | 17 | 0 | 12 |
Forbrænding af svinekotelet
Hvor lang tid vil det tage at forbrænde de 180 kcal der er i 100 gram svinekotelet?
Svømning
15 min
Løb
13 min
Cykling
18 min
Gang
45 min
* Baseret på en gennemsnitlig person på 70 kg.