Kalorier i svinekotelet

100 gram svinekotelet indeholder 180 kalorier.
Ønsker du at indtage 100 kcal skal du spise 56 gram svinekotelet.

Kalorier i svinekotelet per 100 gram: 180 kcal
Kulhydrat i svinekotelet per 100 gram: 0 gram
Protein i svinekotelet per 100 gram: 17 gram
Fedt i svinekotelet per 100 gram: 12 gram

Næringsindhold i svinekotelet

Portion Kcal Kj Proteiner Kulhydrater Fedt
100 g svinekotelet 180 760 17 0 12

Forbrænding af svinekotelet

Hvor lang tid vil det tage at forbrænde de 180 kcal der er i 100 gram svinekotelet?

Svømning 15 min
Løb 13 min
Cykling 18 min
Gang 45 min

* Baseret på en gennemsnitlig person på 70 kg.