Vil du gerne tabe dig, og ønsker du en kostvejleder til at guide dig? Ved du ikke helt, hvem du skal vælge? Bor du i København og omegn? Så læs med her, og få et bud på, hvem du kan vælge!

Hvad er en kostvejleder?

En kostvejleder er en person, der er uddannet inden for sundhed, kost og motion. Han eller hun kan hjælpe dig med at komme tilbage i et godt spor, hvis du er kørt fast i nogle dårlige vaner, og hvis du ikke føler, at din egen hjælp er god nok i dette tilfælde.

Hvorfor skal jeg vælge en kostvejleder?

Du skal vælge en kostvejleder, hvis du føler, du er kørt fast i nogle dårlige vaner, som du ønsker at komme af med. Det kan både være fordi, du gerne vil tabe dig eller fordi du gerne vil tage på. Det kan også være, du gerne vil være sundere, eller du gerne vil vide mere om sundhed og om kroppen. Hvis du lider af en kronisk sygdom, kan det også være en god idé at opsøge en kostvejleder.

Ligegyldigt hvilken grund du har til at opsøge en kostvejleder fra København, kommer du helt sikkert ud på den anden side med en masse viden og gåpåmod.

Kort sagt er en kostvejleder en god hjælp, hvis du føler et behov for kostvejledning.

Find din kostvejleder i København

Det kan være en god idé at vælge en lokal kostvejleder, hvis du ikke føler, at du selv kan gøre så meget andet end det du allerede har gjort, eller hvis du slet ikke kan overskue at gøre det alene. En kostvejleder vil give dig nogle redskaber til at få det bedre, og du vil få en masse info om eksempelvis kost, motion, forbrænding, vaner og hvordan kroppen fungerer.

Herunder får du et bud på nogle forskellige kostvejledere i København, som du kan vælge at bruge.

Arono hjælper dig også!

Hvis du vil have hjælp til at tabe dig eller tage på eller noget andet, så læs videre på Arono.dk. Her finder du en masse artikler og guides, der hjælper dig med kost, motion og den gode balance.

Du kan også hurtigt og let oprette dig som bruger, og så vil vores app udvikle en sund kostplan til vægttab, så du kan opnå dine personlige mål – alt sammen helt som du ønsker det. Arono fungerer som en mobil kostvejleder, der altid er klar til at rådgive dig om din kost.